Nasceu na Figueira da Foz. Tirou o Curso do Magistério Primário, em Coimbra e o Curso de Educação Pela Arte, em Lisboa. Leccionou em Tomar, na Figueira da Foz, no Porto e em Lisboa, onde reside desde 1968. Publicou 104 livros didácticos e 17 infanto-juvenis. Entre os seus livros infanto-juvenis contam-se: "Colecção Pituxa" (Didáctica), "Colecção A Vovó Ensinate…" (Bertrand), "A Viagem da Sementinha" (Everest), "Colecção Sementinhas" (Quebra-Nozes - estando alguns livros ainda para publicação), "João e o Pardalito de Bico Amarelo" (Quebra-Nozes), "Quando eu era menina" (Quebra-Nozes).